Выпил кофе, чтобы взбодриться, а в итоге зеваешь? Знакомая ситуация! Казалось бы, этот напиток создан для бодрости, но иногда эффект получается обратным. Многие сталкиваются с этим странным явлением и не могут понять, что с ними не так. Давайте разберемся, почему, выпив кофе, хочется спать, и развеем популярные заблуждения о кофеине.
Читать далее Сонливость от кофе: почему возникает и как избежать